தனிமை பற்றி நாம் ஏற்கனவே நிறைய அறிந்திருக்கிறோம்: இது பெண்களை விட ஆண்களை அதிகம் பாதிக்கிறது மற்றும் யாராவது தங்கள் உறவில் தனியாக உணர்ந்தால் அது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. தனிமை ஒரு நபரை பசியடையச் செய்யும் சாத்தியக்கூறுகளை ஒரு புதிய ஆராய்ச்சி எழுப்புகிறது, இது மனநலம் மட்டுமல்ல, உடல் பருமன் தொடர்பான பிற நோய்களையும் ஏற்படுத்தும் என்று ரிசர்ச் டைஜஸ்ட். என்ற கட்டுரையில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
Lisa Jaremka மற்றும் அவரது சகாக்கள் 42 பெண்களை (சராசரி வயது 53) தங்கள் ஆய்வுக்கு அழைத்தனர், அவர்கள் 12 ஆண்டுகளாக உளவியல் ஆய்வக பரிசோதனைக்கு முன் சாப்பிட முடியாமல் இருந்தனர். காலையில் வந்தவுடன், அவர்கள் தங்கள் பசியை மதிப்பிட வேண்டும், பின்னர் முட்டை, வான்கோழி தொத்திறைச்சி, குக்கீகள் மற்றும் சாஸ்கள் வடிவில் 930 கலோரிகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் - பின்னர் ஏழு மணி நேரம் கழித்து மீண்டும் பசியை மதிப்பிட வேண்டும்.
அப்படியானால், அவர்கள் எவ்வளவு தனிமையில் இருக்கிறார்கள் என்பது ஏற்கனவே 5 மாதங்களுக்கு முன்பே மற்றொரு ஆராய்ச்சியில் மதிப்பிடப்பட்டது, மேலும் பசியின் உணர்வுக்கு காரணமான கிரெலின் என்ற ஹார்மோனின் அளவு உணவுக்கு முன் எடுக்கப்பட்ட இரத்தத்திலிருந்து பெறப்பட்டது. அதன் பிறகு இரண்டாவது மற்றும் ஏழாவது மணிநேரம்.
ஆரோக்கியமான உடல் எடையுடன் (குறைந்த பட்சம் பிஎம்ஐ படி) தனிமையில் இருக்கும் பெண்களுக்கு நாளின் முடிவில் கிரெலின் அளவு அதிகமாக இருந்தது, மேலும் தனிமை குறைவாக உணரும் சக நண்பர்களை விட தாங்கள் மிகவும் பசியாக இருப்பதாக அவர்களே கூறினர். இது மற்றொன்றுடன் ஒத்துப்போகிறது, மேலும் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி முடிவுகளின்படி, பல தனிப்பட்ட மோதல்களால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படும் பெண்களின் உடல் அதிக கிரெலின் மற்றும் குறைந்த லெப்டின் அளவை உருவாக்குகிறது.
இணைப்பு எங்கே?
Jaremka மற்றும் அவரது குழுவினர் பரிணாம வளர்ச்சியில் விளக்கத்தைக் கண்டறிந்தனர்: அவர்களின் கூற்றுப்படி, பசி சாப்பிடுவதை ஊக்குவிக்கிறது, இது அதிக சமூக பிணைப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது."மனித பரிணாமம் முழுவதும் உண்பது எப்போதும் ஒரு சிறந்த சமூக நடவடிக்கையாக இருந்து வருகிறது. மக்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களுடன் சாப்பிடுகிறார்கள் என்பது இன்றும் உண்மை," என்று ஆராய்ச்சியாளர் விளக்கினார். "சமூகத்திலிருந்து பிரிந்துவிட்டதாக நம்பும்போது மக்கள் பசியாக உணரலாம், ஏனென்றால் சாப்பிடுவது அவர்களுக்கு உதவுகிறது என்பதை அவர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள். அதன் பராமரிப்பில் இணைப்புகளை உருவாக்குதல் மற்றும்/அல்லது அவர்கள் ஒருவரையொருவர் அறிந்துகொள்ளும் வாய்ப்பை வழங்குகிறது," என்று அவர் மேலும் கூறினார். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அதிக எடை கொண்ட பெண்களிடையே ஒரே விஷயம் ஏன் ஒரே மாதிரியாக செயல்படவில்லை என்பதை அவர்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை.
எவ்வாறாயினும், ஆராய்ச்சி உறுதியான நிலைப்பாட்டில் இல்லை: தனிமையின் சமீபத்திய நிலை குறித்த தரவு பற்றாக்குறை உள்ளது, எந்த ஆண்களும் இதில் பங்கேற்கவில்லை, மேலும் மாதிரியில் பாதி புற்றுநோயிலிருந்து தப்பியவர்கள், முந்தைய ஆய்வில் பங்கேற்றவர்கள். ஆராய்ச்சி. இது முடிவுகளை வலுவிழக்கச் செய்யலாம், ஆனால் முக்கிய முடிவுகள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருந்தன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - உடல்நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல்.
